Tocotrienol, gamma en Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo Calculadora

Productos de cerdo

En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo hay 0 mg de Tocotrienol, gamma.


Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo

Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 66.92 g
La energía (calorías) 198 kcal
Energía (julios) 828 kJ
Proteína 19.74 g
lípido total (grasa) 12.58 g
Ceniza 0.96 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 18 mg
Hierro, Fe 0.79 mg
El magnesio, Mg 21 mg
El fósforo, P 197 mg
Potasio, K 356 mg
Sodio, Na 50 mg
Zinc, Zn 1.74 mg
Cobre, Cu 0.056 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
El selenio, Se 33.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.6 mg
tiamina 0.901 mg
Riboflavina 0.248 mg
La niacina 4.58 mg
Ácido pantoténico 0.723 mg
La vitamina B-6 0.472 mg
El folato, el total de 1 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 1 µg
El folato, DFE 1 µg
La colina, el total de 69.7 mg
betaína 3.2 mg
Vitamina B12 0.53 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 2 µg
retinol 2 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 7 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.21 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 0.04 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0.01 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0.5 µg
La vitamina D3 (colecalciferol) 0.5 µg
Vitamina D 21 IU
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 4.36 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.01 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.01 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.16 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 2.72 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 1.42 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 5.61 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.36 g
18: 1 indiferenciada 5.14 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.09 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.34 g
18: 2 indiferenciada 1.11 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.09 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.08 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol 63 mg
triptófano 0.244 g
treonina 0.891 g
isoleucina 0.91 g
leucina 1.572 g
lisina 1.766 g
metionina 0.514 g
cistina 0.248 g
fenilalanina 0.785 g
tirosina 0.676 g
valina 1.064 g
arginina 1.245 g
histidina 0.77 g
alanina 1.158 g
Ácido aspártico 1.814 g
Ácido glutamico 3.044 g
glicina 1.019 g
prolina 0.838 g
serina 0.815 g
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, entero, magra y grasa separable, crudo